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≪学校給食≫青梗菜としいたけのピリ辛和え

≪学校給食≫青梗菜としいたけのピリ辛和えの画像

Description

かんたん２工程！切って→ゆでて→和えるだけ♪

材料 （４人分）

青梗菜
180ｇ
しいたけ
26ｇ
ごま油
3ml
三温糖
3ｇ
しょうゆ
小さじ２
ラー油
適量

作り方

  1. 1

    青梗菜はゆでて2cm幅に切る。しいたけは石づきを取って薄切りにし、ゆでておく。

  2. 2

    ①に調味料を混ぜる。

コツ・ポイント

お好みでもやしなどお好みのお野菜を♪　のりなどを混ぜてもおいしいです！

このレシピの生い立ち

学校給食人気レシピです
レシピID : 7414958 公開日 : 23/02/09 更新日 : 23/02/09

このレシピの作者

袋井市（静岡県）
袋井市（静岡県）
静岡県袋井市の公式キッチンです！
赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。
袋井市ホームページ　https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/

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袋井市（静岡県）
≪学校給食≫青梗菜としいたけのピリ辛和え
by 袋井市（静岡県）