鶏ハムのインド風サラダ
Description
鶏ハムとブロッコリー、アボカド、ルッコラをカレー味のヨーグルトドレッシングで。
おもてなしにもお薦めです。
おもてなしにもお薦めです。
材料
(4人)
鶏ハム(お好きなレシピで)
1枚
1/2個
1個
あればザクロ
大さじ1
レタス/ルッコラなど
適宜
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ドレッシング
1/4個
小さじ1
大さじ3~
マヨネーズ
大さじ1
お酢 (リンゴ酢使用)
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
塩胡椒
適宜
カレー粉
小さじ1~
レモンかライム果汁
大さじ1/2
作り方
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1
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鶏ハムを作る
今回はankotetuさんのID3657089で。出来たら冷ましておく。
前日に作り冷蔵庫に入れてもOK。
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2
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ブロッコリーを塩小さじ1を入れて茹でる。
茹ったらお湯を切る。冷ましておく。レタスかルッコラは洗い水切りをしっかりする。
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3
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アボカドは半分に切り種を取り、格子状にナイフを入れアボカドをひっくり返すと綺麗にできる。熟したアボカドを使用すること。
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4
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カットしたアボカドにライムかレモン汁をかけておく。
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5
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⋆ドレッシング 玉葱は微塵切、大蒜はすりおろす。他の材料を加えてよく混ぜて置く。
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6
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食材をボールに入れてドレッシングをかけてよく混ぜ冷蔵庫で30分程度冷やす。仕上げにあればザクロを散らす。
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7
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Dellaたんさんの
パプリカトッピング!ザクロ代用のご参考に。
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コツ・ポイント
おろし生姜を入れても良いです。
今回は生姜苦手な人が来るので控えました。全て調理して冷蔵庫に入れれば良いので、来客時にもお薦めです。
今回は生姜苦手な人が来るので控えました。全て調理して冷蔵庫に入れれば良いので、来客時にもお薦めです。
このレシピの生い立ち
鶏ハムを2つ作りました。
お好み焼きがメインだったのでチキンサラダをスターターにしました。
お好み焼きがメインだったのでチキンサラダをスターターにしました。
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