海鮮リゾットの画像

Description

海老出汁染み込むスープ絶品✨トマトベースリゾット

材料 (4人分)

塩辛(またはアンチョビ)あるもので
80gくらい
ニンニク
2カケ
赤唐辛子
1本から2本
中1/2
ある野菜(今回はズッキーニ1本とブロッコリー)
適量 お好みで
トマト缶1杯半
コンソメ
小さじ2

作り方

  1. 1

    ニンニク 赤唐辛子はみじん切りにして、オリーブオイルで炒める。

  2. 2

    玉ねぎ(荒めみじん切り)を加えて炒め、しんなりしたら塩辛(アンチョビ)を加える。2.3分後にズッキーニ等野菜類を加える。

  3. 3

    全体を炒めたら、ごはんを投入し混ぜ合わせる。
    トマト缶を投入し、混ぜ合わせたら、コンソメを入れてから水を入れる。

  4. 4

    写真

    中火で炒めて、沸騰したら火を弱めて3、4分煮込む。海老を投入し中火にして海老全体に火が通ったら(色が変わるまで)弱火に。

  5. 5

    全体がトロッとしてくるまで煮込み(10分程度)塩、胡椒で味を整えたら完成!お好みでチーズを入れても美味しい。

コツ・ポイント

海老、ブロッコリー、塩辛は冷凍しておいたもの。家にあるものをアレンジして出来ます。出汁が出るので海老は殻ごとがおすすめ。塩辛自体を調味料がわりにすると、塩胡椒も省けます。なんでも冷凍しておくと、いざという時にリゾットに出来ておすすめ!

このレシピの生い立ち

休日、買い物行かずに、美味しいランチを食べるために、なんでも小分けにして冷凍してまして。賞味期限短いものは、冷凍癖が付いてます。あるものでアレンジする楽しさにハマり中。
レシピID : 7412084 公開日 : 23/01/08 更新日 : 23/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート