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【1品目】じゃがいもは皮ごと使う。鶏もも肉以外を一口大に切る。
【1品目】鶏もも肉に塩こしょうをする。
【1品目】天板にクッキングシートをしき、たまねぎとベーコンを並べる。
【1品目】鶏もも肉を置き、まわりに残りの野菜を並べる。
【1品目】200℃に余熱したオーブンで45分焼く。
【1品目】皿に移して完成。
【2品目】にんじんの皮とブッロコリーの芯をせん切りにし、みず菜を6cmくらいに切って全てをさっとゆでる。
【2品目】⑦にツナ缶、かにかまぼこ、Aを入れ混ぜるて完成。