千切り野菜とちくわのカレーマヨ炒め
Description
マヨネーズのこくとカレー風味が食欲をそそる洋風きんぴら♪じゃがいもがシャキシャキ不思議な食感です。
副菜にもお弁当にも!
副菜にもお弁当にも!
材料
(6人分)
3個
1/4〜1/3本
1個
塩
適量
コショウ
適量
マヨネーズ
大さじ4くらい
カレー粉
小さじ1/3
酒
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
作り方
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2
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ちくわも千切りっぽく切っておく。
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3
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フライパンにマヨネーズ大さじ3を入れて火にかける。
マヨネーズがチリチリ言い始めたら、じゃがいもとにんじんを投入。
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4
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塩コショウをふって炒め、少ししんなりしたら、ピーマンとちくわも投入。
蓋をして弱火で3分くらい蒸し焼きに。
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5
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3分経ったら残りのマヨネーズ大さじ1と、酒、カレー粉、醤油を加えてさらに炒め、全体に馴染んだら完成。
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6
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参考◆残ったら、耐熱皿に入れてチーズをかけてチン!チーズとの相性も最高♡
アルミカップで作ればお弁当にも◎
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8
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↓千切りじゃがいもレシピ↓
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9
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◆ カリッともっちり♡じゃがいものガレット ◆
レシピID:7443771
じゃがいもと片栗粉でできちゃうお手軽メニュー
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10
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◆タラとポテトのカリカリ唐揚げ◆
レシピID:7454463
フィッシュ&チップスを一口で!子供受け抜群のお魚料理です♡
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コツ・ポイント
しゃがいもを最初に水にさらしてデンプンを落としてください。焦げ付きやすいので。
しっかり全体に火が通るようにしたいので、
途中でふたをして下さいね。
しっかり全体に火が通るようにしたいので、
途中でふたをして下さいね。
このレシピの生い立ち
高校時代の友人のお弁当によく入っていたメニュー。あまりに美味しくて大好きだったので、自分なりに再現してみました。