ケールの胡麻マヨ和え

Name: ケールの胡麻マヨ和え
Yield: 2人分
Ingredients: ケール 3〜4枚; 胡麻ドレッシング 大さじ1と1/2; マヨネーズ 大さじ1

Description

栄養価の高いケールを生で食べたいところですが…クセがあるので…胡麻マヨで和えて、少しでも食べやすくしてみました。

3〜4枚

胡麻ドレッシング

大さじ1と1/2

マヨネーズ

大さじ1

特にないです！簡単で栄養たっぷり♪
ごまドレはキユーピーさんの、ケールは、カリーノケールという種類を使用しました。

生のケールを食べやすくしたかった。

レシピID : 7394410 公開日 : 22/12/16 更新日 : 22/12/16

1件 (1人)

2022年12月16日

初れぽ

コーンも入れちゃいました。タヒーニで代用。とても美味しかったです♪貫禄ある猫ちゃん見るのも楽しみです。