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もやしは根を除く。人参は細切りにする。それぞれ電子レンジで500W1分程加熱する。★調味料は混ぜておく。
豚肉は1枚ずつ広げ、塩、こしょう、小麦粉を軽く振り、大葉と1をのせ巻く。
フライパンにサラダ油を熱し、2の巻き終わりを下にして並べ入れ、転がしながら全面に焼き色をつける。
★を加え弱火で煮詰める。器に盛り付け出来上がり。