作りおき こんにゃくとしいたけの甘辛煮 

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Description

ごはんが進む♪お弁当、おつまみ、常備菜にぴったり。こんにゃくの食物繊維、椎茸のエリタデニンという血液サラサラ成分も注目!

材料

6個(150g)
1枚(250g)
A しょうゆ
小さじ4
A みりん
大さじ1
A 酒
大さじ1
A 砂糖
大さじ1
A 出汁
1/2カップ

作り方

  1. 1

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    しいたけは軸の固い部分を切り落とし半分に切る。

  2. 2

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    こんにゃくはスプーンなどでかくようにひと口大にちぎる。

  3. 3

    写真

    2をお湯でゆでて沸騰させ、ザルにあげる。

  4. 4

    写真

    フライパンを熱し3を炒めて表面の水分を飛ばす。

  5. 5

    写真

    Aを加え落し蓋をして煮る。
    煮汁が2割減ったらしいたけを加え落し蓋をして時々混ぜながら煮る。

  6. 6

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    お好みの濃さになったら火を止め、器に盛り付けあれば小ねぎをちらす。

コツ・ポイント

20㎝のフライパン使用しています。26㎝などの大きいフライパンの場合はすぐ水分が蒸発してしまいます。
その場合は出汁を足してください。

このレシピの生い立ち

しいたけが大好きで、お弁当のすき間に入れるものを考えました。
レシピID : 7374787 公開日 : 22/11/25 更新日 : 23/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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かなぽん☆☆
常備菜に。めっちゃいい味‼︎気に入りました👍いつもインスタ見させてもらってます!デミカレーすごく美味しそうですね。作ってみたいな!

かなぽんさん、Instagramまで見てくださっているとは嬉しすぎます!デミカレーもおすすめです笑

素敵なアレンジレシピ!具材を増やして満足度アップですね♡

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sawax2
お揚げ+蓮根+牛蒡で具沢山!美味しく頂きました♪

sawax2さん、美味しそうなアレンジ♪つくれぽありがとうございます!

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☆ayami☆26
鷹の爪も少し入れてピリ辛にしました♥️ヘルシーなのもいいですね♡♡美味しかったです💕︎

☆ayami☆26さん、こんにちは。つくれぽ嬉しいです!鷹の爪入れると美味しいですよね!お試しいただきありがとうございます♪