メキシカン☆パクチー好きのツナサラダ

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Description

パクチー&チリパウダーで、本場メキシコの味を再現!サラダのマンネリ解消に。パクチーの整腸作用でお腹もスッキリ。

材料 (2~3人分)

3~5個
1/2本
パクチー
2~3株
1個
(調味料)
オリーブ油
大さじ2
レモン汁
大さじ2
にんにく(チューブ)
小さじ1
2つまみ
黒こしょう(粗挽き)
少々
チリパウダー
多め

作り方

  1. 1

    ミニトマトは4つ割り、キュウリは角切りに。パクチーは2cmくらいに切る。全てボウルへ。

  2. 2

    ツナ缶の汁を切り、ミックスビーンズとともにボウルへ。

  3. 3

    写真

    調味料を全て加え、ざっくり混ぜて完成!

コツ・ポイント

切って混ぜるだけ♪

このレシピの生い立ち

エダジュンさんの『パクチーまるごとレシピ』のメキシコ風牛サラダをアレンジ!お肉がなくても、缶詰の活用でできる簡単サラダを。
レシピID : 7370407 公開日 : 22/11/18 更新日 : 22/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (1人)
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sayacarta
自レポ 夕飯でパクチー半量にして、朝食で追いパクチー❣️爽やかでおいしい!
写真
sayacarta
自レポ シンプルでおいしい!切って混ぜるだけ、お手軽なエスニックサラダ❣️
初れぽ
写真
sayacarta
自レポ パクチーと缶詰と、いつもの野菜でできる簡単サラダ♪大人の楽しみに、タッパーに作りおきして頂いてます❣️