きくらげときゅうりの中華炒めの画像

Description

栄養満点のきくらげをたくさん食べよう。冷えても美味しいです。よく噛んでください。

材料 (3〜4人分)

にんにく
3片
1と1/2本
鷹の爪
1本
砂糖
小さじ1/3
小さじ1/2
大さじ1
●酢
大さじ1
ごま油
適量
パクチー(お好みで)
数本

作り方

  1. 1

    乾燥きくらげをたっぷりの水で戻し、硬い部分を切り取る。親指の爪より少し大きい位に切る。きゅうりも同じ大きさに乱切りする。

  2. 2

    にんにくは、きゅうりより一回り小さい乱切りにする。鷹の爪は中の種を取り、好みの輪切りにする。※写真は4等分

  3. 3

    <お好みで>パクチーの根を切り落とし、1cmくらいに切り揃える。

  4. 4

    ごま油を熱しにんにくを入れる。弱い中火でにんいくを炒め、香りがしてきたらきくらげを入れる。●を混ぜておく。

  5. 5

    キューっと音がしてきたら(多分きくらげが泣いてる)、きゅうり、鷹の爪、を入れる。全体に油が回ったら●を入れる。

  6. 6

    きゅうりが少ししんなりしたら、砂糖、塩、パクチーを入れてさっと混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

炒めすぎるときゅうりの色が変わってしまうので、色がくすんできたら火からあげてください。辛さは鷹の爪の大きさや入れるタイミングで調整してください。辛いのが苦手な方は抜いても◯

このレシピの生い立ち

よく行くお店の炒め物を真似してみました。
レシピID : 7344719 公開日 : 22/10/30 更新日 : 22/12/10

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