【洋風】鯛のあら炊き
Description
鯛の旨味をジャガイモが吸って、
とても美味しいのです。
安価なアラで、
ちょっぴりご馳走気分が楽しめます。
(‾~;‾)
とても美味しいのです。
安価なアラで、
ちょっぴりご馳走気分が楽しめます。
(‾~;‾)
作り方
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2
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トマト缶は、カットトマトを缶の汁ごと200g程(1カップ)使いました。ホールならざく切りにし、缶の汁を加えて200gに。
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3
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鯛の鱗を取り、熱湯にくぐらせ、すぐ冷水に取る。そして、食べやすい大きさに切る。
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4
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厚手の鍋にオリーブ油とニンニクを入れて加熱。ニンニクの香りがしたらタマネギを加え、弱火でじっくり炒める。
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5
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タマネギがキツネ色になったら、白ワインと本みりん、ジャガイモ、水(1カップ)、トマトを加える。
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8
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汁気がほとんどなくなったら、レモン汁と醤油を散らしながら加え、コショウをふって、火を止める。
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9
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火を止めてそのまましばらくの間置いておくと、残った煮汁をじゃがいもが吸ってじゃがいもが美味しくなります。
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10
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ショウガを取り出し、残りを盛りつける。
(ショウガは盛りつけない。)
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コツ・ポイント
手順9で、焦がさないように、汁気がかなり減ってきたら弱火にすること。煮詰まり具合が浅いと、塩気が足りないこともあるかもしれません。その場合は、仕上げにミルで挽いた岩塩を軽くかけて味を調えると良いと思います。(普通の塩でもかまいません。)
このレシピの生い立ち
鯛のアラが安くなっており、たまたまジャガイモもトマト缶も安売りしていたので、私好みに炊きました。夫が「わが家の味だね♪」って言っていました。
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