野菜盛り盛りたべるの画像

Description

毎日沢山食べる野菜は、ビニール袋でれいぞにストック!

材料

作り方

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    スーパーやコンビニで100円位の千切りキャベツやミックス野菜冷蔵庫にある野菜と合わせる

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    洗わず食べれるは冷蔵庫の野菜と一緒に水にさらします

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    ザルで、水切り、器に入れて好みの具材をトッピング

  4. 4

    手作りドレッシング、マヨ、ポン酢等をかけて出来上がり
    我が家は、フライドオニオンは欠かせません。

  5. 5

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    水にさらした野菜はビニール袋で真空にします。

コツ・ポイント

スーパーで割引になってる千切り野菜ミックス、水にさらすと、シャキッとします。

さらした野菜をビニール袋に入れ、ギューッと水抜きして、真空にして冷蔵庫に保存、2日は持ちます。

このレシピの生い立ち

夕飯時に腹一杯野菜を食べながら、晩酌!
安くなった、千切りキャベツや、ミックス野菜に他の野菜を入れ、真空パックに、すぐにたべられます。
トッピングは、トマト、豆腐、わかめ、ベーコン、蒸し鶏、アボガド、などなど、冷蔵庫何あるものをトッピング
レシピID : 7308671 公開日 : 22/09/10 更新日 : 22/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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こずっぺ
朝から野菜いっぱい頂きました(^o^)