オクラと長芋のわさび和えの画像

Description

トロトロの長芋とオクラでササッと召し上がることのできる1品です。
旦那様のビールのおつまみにもどうでしょうか?

材料 (2人分)

16本
少々
80gほど
わさび
適量
醤油
ひとまわし
小袋1パック
刻み海苔 ※無くてもOK
適量

作り方

  1. 1

    オクラは板ずりして産毛を取り除く。

  2. 2

    写真

    沸騰したお湯に少々の塩を入れ、
    オクラを1分半程茹でる。

  3. 3

    写真

    長芋を4cmほど使用する。
    荒みじん切りに切る。

  4. 4

    写真

    荒みじん切りにした長芋と、
    茹でたオクラを切って合わせる。

  5. 5

    写真

    調味料を加える。
    わさび適量、醤油一回り、鰹節を加え、混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    刻み海苔がある家庭はかけると、
    見栄えもよくなります。

    冷蔵庫で少し冷やすとより美味しいです。

コツ・ポイント

夏バテの際でもサラサラと食べれるメニューでオススメです。

このレシピの生い立ち

今が旬の食材を使って時短に済ませたいと思い
出来た1品です。
レシピID : 7304363 公開日 : 22/09/05 更新日 : 22/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はるぽん208
韓国のりフレークをかけました。サクサクねばねばで、ワサビがきいててとっても美味しかったです!