ツナたまそぼろ丼

卵は炒り卵にする

フライパンにツナとめんつゆ小匙1~1.5いれて、水気がなくなるまで中弱火で菜箸でほぐすように炒る。

冷蔵庫にある野菜をフライパンで焦げないように火を通す。

仕上げに青ネギを散らす。