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ピーマンは洗って縦半分に切り種を取り除く。●を混ぜ合わせる。
フライパンにごま油をひき中火で熱し、ピーマンの皮目を下にして並べてしんなりするまで焼く。
ピーマンがしんなりしたら●を加え、沸騰したら蓋をして中火で5分煮る。
器に盛り付け、かつお節をちらす。
・保存容器に入れ冷蔵保存で3日
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