彩り野菜の黒酢あん
作り方
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1
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かぼちゃは種とわたを取り除き、1cm幅の一口大にカットする。600wの電子レンジで約3分、やわらかくなるまで加熱する。
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3
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豚こま肉は●をもみ込んで約5分置く。
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4
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③に片栗粉を加えて一口大にまとめ、サラダ油をひいたフライパンに並べてから、フライパンを加熱する。
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5
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④に焼き色がついたら裏返しながらはしに寄せる。フライパンの空いているところに②を加えて、さっと炒めて油をからめる。
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6
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弱火にしてふたをし、途中一度全体を混ぜつつ2〜3分加熱する。
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7
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ふたを開けて中火にしたら①を加えてさっと炒める。
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8
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◯を再びよく混ぜて片栗粉を溶かしたら、フライパンに加える。3分くらい加熱して十分とろみがついたら皿に盛りつける。
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コツ・ポイント
火が通りにくいかぼちゃは、電子レンジでやわらかくしておくと時短になり、かぼちゃも色鮮やかに仕上がります。
片栗粉を合わせ調味料に加えておくことで、とろみづけの手間がはぶけます。フライパンに加える直前に、必ずよく混ぜるようにしてくださいね。
片栗粉を合わせ調味料に加えておくことで、とろみづけの手間がはぶけます。フライパンに加える直前に、必ずよく混ぜるようにしてくださいね。
このレシピの生い立ち
しっかりとした渋みとフルーティーな果実味を感じる赤ワインには、こっくりとした味わいの黒酢が合いそう!
でもそこまで重いワインではないので、肉よりも野菜をメインにしたおつまみに仕上げました。
でもそこまで重いワインではないので、肉よりも野菜をメインにしたおつまみに仕上げました。
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