かぼちゃボール
Description
摂津市立認定こども園で提供している人気メニューです。ハロウィンに合わせて作っても楽しいレシピです。
摂津市
材料
（24個分）
作り方
-
-
1
-
かぼちゃを柔らかくなるまで茹で、鍋から取り出し細かく潰す。
-
-
-
2
-
ホットケーキミックスを加え、まとまらない場合は水(分量外)を入れる。
-
-
-
3
-
24等分にし、団子状に丸める。
-
-
-
4
-
サラダ油を鍋に入れ、170℃にし、きつね色になるまで揚げる。
-
-
-
5
-
粗熱が取れたら、粉糖をまぶして完成★
-
-
-
6
-
家族や仲間と、楽しみながら作って食べる。心も体も元気になる食事です。
-
コツ・ポイント
かぼちゃを潰したり、ホットケーキミックスと混ぜたり、丸めたり、家族みんなで一緒に取り組めます。
このレシピの生い立ち
【１人当たり(３個)】
エネルギー121kcal、たんぱく質1.6g、脂質5.0g、炭水化物16.7g、食塩相当量0.2g
エネルギー121kcal、たんぱく質1.6g、脂質5.0g、炭水化物16.7g、食塩相当量0.2g
このレシピの作者
摂津市
