豚しゃぶサラダもち麦うどん!の画像

Description

もち麦うどんを使っているので食物繊維が豊富な、夏に嬉しい手軽な一品になりました。食欲がないときもこれなら軽く食べられます

材料 (2人分)

もち麦うどん
1袋(200g)
1つ
1/2個
適量
ドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    2つの鍋にたっぷりお湯を沸かす。

  2. 2

    サラダを洗い、水を切っておく。茗荷、レモン、プチトマトも洗い、食べやすく切っておく。

  3. 3

    1つの鍋のお湯が沸騰したら「もち麦うどん」をいれ、表記されている時間通り茹でる。もう1つの鍋で豚しゃぶを茹でる。

  4. 4

    「もち麦うどん」がゆで上がったらザルにとり、流水で洗う。
    豚しゃぶはゆで上がったら氷水にとり水を切る。

  5. 5

    「もち麦うどん」の水をよく切り盛り付ける。サラダ、茗荷、豚しゃぶ、レモン、トマトの順に乗せる。

  6. 6

    写真

    ドレッシングやめんつゆなどを添えてどうぞ!!

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜で簡単にできます!

このレシピの生い立ち

もち麦うどんを使った夏にピッタリなメニューを考えました。ドレッシングは今回手作りしましたが、市販のドレッシングでOK!
レシピID : 7269905 公開日 : 22/07/31 更新日 : 22/07/31

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