エビときゅうりのうま塩炒め
作り方
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1
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エビは殻を剥き、背ワタをとります。
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2
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ボールに①を入れ、Aを加えて混ぜ、15分つけ、水で洗い流し水気を取ります。
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3
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フライパンにごま油を熱し、しょうが・ニンニクを入れて香りがでてきたら②を加えて炒めます。
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4
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エビに火が通ったら、きゅうりを加えてさっと炒め、混ぜ合わせたBを加えてとろみが出たら完成です。
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コツ・ポイント
ひと手間加えることでエビの生臭さがなくなります。
このレシピの生い立ち
ジムで得たたんぱく質レシピです♪
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