オートミール使用◎豆腐チョコケーキ

Name: オートミール使用◎豆腐チョコケーキ
Yield: 12㎝丸型1台分
Ingredients: 豆腐(絹) 150g; ココアパウダー 10g; ラカント 40g; 卵 1個; オートミール 10g

Description

小麦粉・油不使用で豆腐が主体のチョコケーキ。タンパク質もとれます♪無駄なものを極力省いた混ぜるだけ簡単スイーツ！

150g

10g

ラカント

40g

1個

10g

豆腐はパックに水の入っていないタイプが良いです！
手で混ぜると豆腐の粒感が残るのでブレンダーでなめらかになるまで混ぜ合わすのがおすすめです。

ダイエットスイーツ考案中。

レシピID : 7263925 公開日 : 22/11/04 更新日 : 22/11/04

1件 (1人)

2024年5月10日

初れぽ

半量をレンジで✨とっても美味しかったです😆