＃無限オクラ トロトロ
マリ犬ママ
作り方
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1
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おくらを洗って茹でる。硬さはお好みで。
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2
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へたをとる。
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3
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縦半分に切る
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4
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めんつゆを好みの濃さに希釈し、オクラとあえる。
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5
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そのまま冷蔵庫で半日位おいておく。2日位で食べきって下さい。
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コツ・ポイント
オクラのトロンとした成分が体に良いと知って。
オクラを食べるとお通じが良くなる気がします。
めんつゆはメーカーの希釈の通りにしましたがお好みで！簡単すぎてすみません。
オクラを食べるとお通じが良くなる気がします。
めんつゆはメーカーの希釈の通りにしましたがお好みで！簡単すぎてすみません。
このレシピの生い立ち
小さく切るのが面倒だったので！
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