なす&ゴーヤと油揚げのお味噌汁の画像

Description

夏に食べたいゴーヤが入ったお味噌汁♪

材料 (2〜3人分)

2〜3cm
1/2枚
350ml
ほんだし
小さじ1
味噌
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り白いワタを取り除き3mm幅に切る。油揚げも縦半分に切り3mm幅に切る。なすは1cm幅に切る。

  2. 2

    写真

    鍋に水・ほんだし・ゴーヤ・なす・油揚げを入れ蓋をして火にかける。沸騰したら火を弱め約5分煮る。

  3. 3

    写真

    味噌を入れお好みの味に調整して出来上がり。

  4. 4

    2022/8/29「なすの味噌汁」の人気検索トップ10入り。

コツ・ポイント

小さめのナスなら1本使ってください。出来立てはゴーヤのほろ苦さを味わえます。時間が経つと苦味はなくなります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある物で作るみそ汁。和風だしとゴーヤの相性が良いのでいつものみそ汁に入れて夏バテ予防。
レシピID : 7253434 公開日 : 22/07/25 更新日 : 22/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (4人)
写真
クックmichi☆♪
旬の具の味噌汁ですね!酷暑でバテ気味なカラダにしみて癒される一杯♡レシピに感謝です(^_−)−☆

michiさん、こんばんは♪わぁ具沢山だ〜今年もリピしてくださり感激です♡夏にゴーヤは欠かせませんよね(^^)有難うございます♬

写真
umemodoki
お豆腐入りで作 終わりに近い夏野菜の消費にいただきました!
写真
クックBLTENE☆
路地野菜でゴーヤ大きいのと小さいのが有り味噌汁作りました。美味しい〜苦味があり,また作ります。身体に良い♡
写真
レモネココ
ゴーヤの味噌汁はじめてでしたがこんなに美味しいんですね、びっくりです😳味噌汁にすると食べやすくてゴーヤが苦味な子供も食べれそう!