油不使用×鯖の蒲焼きの画像

Description

鯖で作る蒲焼きレシピです♡

材料 (2人分)

2切れ
適量
生姜
小さじ1
醤油
大さじ1と1/2
砂糖
大さじ1
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    鯖に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに皮を下にして焼く。焼き目がついたらひっくり返す。
    火が通ったら火を止める。

  3. 3

    生姜、醤油、砂糖、酒、みりんを加え再び弱火で焼く。

  4. 4

    全体に味が馴染んだら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

油を使わないヘルシーレシピを考えました♡
レシピID : 7233510 公開日 : 22/07/06 更新日 : 22/07/09

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