鶏ササミフライの画像

Description

時短なのにご飯がススム!

材料 (2人分)

マヨネーズ
大さじ2
にんにくチューブ
3cm
しょうがチューブ
3cm
大さじ1
大さじ1
パン粉
適量
適量

作り方

  1. 1

    鶏ササミの筋と薄皮を取り、3.4等分に切る。

  2. 2

    ポリ袋に材料を入れて揉み混ぜる。

  3. 3

    ポリ袋に鶏ササミを入れて揉み混ぜる。

  4. 4

    パン粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を薄くひき、きつね色になるまで160度で揚げたら完成。

コツ・ポイント

鶏ササミが安かったので、作りました。

このレシピの生い立ち

鶏ササミが安かったので作りました。
レシピID : 7220560 公開日 : 22/06/05 更新日 : 22/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックZWJ1EZ☆
ニンニク、生姜はすりおろしました。#粉チーズの香りと食べた時の味のハーモニー#ヘルシーなササミ料理のレパートリーが増えました。
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ねーやん☆
ささみの筋をうまく取れず。ひらたけも入れました。美味しくて、キッチンに子供が集まりました!
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林檎亭スーさん
ササミフライがこんなにマヨネーズニンニクのおかげでしっとり柔らかで美味しい 良い味です。教えて下さりありがとう。
初れぽ
写真
モモとミルキィ☆
サックサク、中は、しっぽりジューシー食感!!下ごしらえのマヨネーズと粉チーズのおかげで風味よく柔らかく。お弁当におすすめ^ ^