マグロとお野菜の冷製パスタ☆マヨソース
Description
暑〜い日に冷え冷えのパスタを召し上がれ!マヨラー必見!お試しあれ!
材料
(3人分)
300〜400g
塩コショウ
適量
茹で用塩麹(レシピ7160481参照)
大さじ1〜
■
漬け込み調味料
醤油
大さじ3
みりん
大さじ1
ショウガチューブ
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1/2
240g
塩麹
大さじ1
オリーブオイル
適量
白だし
大さじ1
■
野菜
1個〜2個
適量
適量
適量
茹でチンゲン菜(ほうれん草、小松菜等)
適量
スライスオニオン
適量
他お好みの野菜
適量
■
ソース
マヨネーズ
大さじ5〜
マグロの漬け込み調味料
大さじ2〜
砂糖
小さじ2〜
わさびチューブ
適量
酢
大さじ1/2〜
温玉、半熟卵等
適量
作り方
-
-
1
-
マグロに塩コショウを掛ける。沸騰したお湯に塩麹を加え、マグロを投入する。表面の色が変わったら氷水にとる。
-
-
-
2
-
キッチンペーパー等で水気を切りしばらく冷蔵庫で冷やす。
-
-
-
3
-
水パスタを作る。半分長さにパスタを折る。タッパー容器等に入れて水を浸る位加え2時間放置。
-
-
-
4
-
鍋でたっぷり湯を沸かし塩を加える。水を切った3のパスタを加えて2〜3分お好みの固さになるまで茹で上げる。
-
-
-
5
-
水気を切りボウルに入れ塩麹、オリーブオイル、白だしを加えてよく混ぜ合わせる。冷蔵庫で冷やす。
-
-
-
6
-
野菜は食べやすい大きさに切る。
-
-
-
7
-
マグロを食べやすい大きさに切り混ぜ合わせた漬け込み調味料に20分〜30分漬け込む。
-
-
-
8
-
お皿にパスタ、野菜、マグロを盛り付ける。
-
-
-
9
-
ソースの材料を混ぜ合わせる。8に掛けて出来上がり!冷え冷えを召し上がれ!お好みで温玉、半熟卵をトッピング!
-
コツ・ポイント
ソースはお好みの味に調節して下さいね~!
このレシピの生い立ち
マグロの湯引きで丼ぶり作ったら美味しく出来たので、パスタでやってみたら良い感じに出来上がりました!100円/100gのマグロでコスパも最高!