［防災］洗い物ゼロ！焼かない目玉焼き

湯せん調理可能なポリ袋に卵を割り入れる。

袋の空気を抜いて上の方で軽くしばる。

鍋に湯を沸かし沸騰したら２を入れ中火で6分茹でる。

左から6分、8分、10分の茹で時間です。6分だと黄身が柔らかく、10分だと固めです。