レンジで簡単!ヘルシー豆腐もち♪
Description
カロリー+糖質オフで、たんぱく質もとれる、簡単に作れるお餅レシピ!
ちゃんと、もっちもちなお餅になります♪
ちゃんと、もっちもちなお餅になります♪
材料
(約8~10個)
作り方
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1
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ボウルへ豆腐と片栗粉を入れ、フォークでなめらかになるまで潰して、混ぜる。
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2
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レンジ(600W)で1分30秒加熱して、フォークで混ぜ合わせる。
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3
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再度レンジ(600W)で1分30秒加熱して、フォークで混ぜ合わせる。
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4
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3を水に入れて、手で一口サイズにちぎって丸めていく。
お好み量のきな粉と砂糖を振りかけたら完成!
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コツ・ポイント
・片栗粉多めに入れるともちっと感強めになり、少なめにするとわらび餅みたいになります♪
・豆腐をよく潰さないと見た目で粒感残ります...!食感そこまで気にならない程度です◎
(追記2022.5.24)
・レンジ500Wなら各々1分50秒で!
・豆腐をよく潰さないと見た目で粒感残ります...!食感そこまで気にならない程度です◎
(追記2022.5.24)
・レンジ500Wなら各々1分50秒で!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお餅スイーツ食べたくて作りました!