レバにら風厚揚げのそぼろ炒めの画像

Description

節約おかず☆

材料

1個
1/2束
1/2袋
大さじ1
ごま油
小さじ3
★にんにくチューブ
1〜2cm
◆しょうゆ
大さじ1
◆酒
大さじ1
◆砂糖
大さじ1
◆オイスターソース
大さじ1
塩コショウ
適宜
塩コショウ

作り方

  1. 1

    厚揚げは半分に切って5cm幅に、にらは3~4cm幅に切る。厚揚げと片栗粉をポリ袋に入れてよくふり片栗粉をまぶす

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ1を熱し、ひき肉と★を入れ炒める。もやしとにらを加えてサッと炒め別皿に移す

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油小さじ2を熱し、1の厚揚げを重ならないように広げ、両面に焼き色がつくまで炒める。

  4. 4

    混ぜ合わせた◆を加えて絡める。

  5. 5

    2を戻し入れてサッと炒め合わせ、塩コショウで味を整える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スタミナボリューム満点!
レシピID : 7190504 公開日 : 22/05/02 更新日 : 22/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
まん丸みかリン
期限近いもやし厚揚げが消費出来て良かったです。
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arinko0105
ニラがなかったから色合いは悪いけど、美味しくできました!
写真
Bonjoooour
子どもにご飯をいっぱい食べてほしくて作りました!野菜も一緒に食べれるので一石二鳥♡
初れぽ
写真
ももちーぃ
レバニラ風ですね!美味しかったです♪