14ひきのかぼちゃコロッケの画像

Description

図書館リストランテで、いわむらかずおさんの「14ひきシリーズ」にでてくるかぼちゃのコロッケをイメージしてつくりました。

材料 (4人分)

270g(1/4個)
60g(1/3個)
12g
塩・こしょう
少々
サラダ油(炒め用)
2g(小さじ1/2個)
24g(大さじ3)
20g(1/2カップ)
乾パン粉(衣用)
20g(1カップ)
揚げ油
適量
中濃ソース
5g(小さじ1弱)

作り方

  1. 1

    材料は指示通り下処理する。
    かぼちゃは蒸して、熱いうちにつぶす。

  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油をいれてひき肉を炒め、塩こしょうする。さらに玉ねぎも加えて炒める。

  3. 3

    ①と②をよくまぜて、4つにわけて成形する。

  4. 4

    3.を小麦粉→溶き卵→パン粉(生パン粉と乾パン粉を合わせたもの)の順に衣をつけて油で揚げる。好みで中濃ソースをかける。

コツ・ポイント

 油で、表面がきつね色になり、カリッとなるまで揚げます。

このレシピの生い立ち

 本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。
レシピID : 7184949 公開日 : 22/08/01 更新日 : 22/08/01

このレシピの作者

春日部市学校給食
春日部市の学校給食は、子どもたちに食の興味を持せ、給食が「生きた教材」となるような献立を作成しています。「みんな大好き!おいしい給食」には、春日部市栄養士研究会の活動や食の情報ページを掲載しています。
https://www.city.kasukabe.lg.jp/kosodate_kyoiku_bunka/kyoikuiinkai/gakkokyoikunitsuite/2/9426.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート