お豆腐の塩漬け♪
Description
簡単ヘルシーなおつまみです。
ダイエット中の方にもオススメです♪
ダイエット中の方にもオススメです♪
✿桜咲✿
材料
作り方
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1
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豆腐を好きな方法で水切りする。
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3
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切り分けて好みのトッピングをかけて完成。
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4
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※塩をぱらりとかけてラー油で。
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5
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※塩と粗挽き黒胡椒をぱらりとかけてオリーブオイルで。
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6
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※塩と白すりごまをぱらりとかけてごま油で。
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7
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※木綿だとモツァレラチーズのような食感になるので、トマトと一緒にサラダにしても。
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8
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※微塵切りにしたネギ・豆板醤をごま油で炒めて、酒・みりん・醤油で味を整えたものをのせても。
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9
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↓以下お礼コメです↓
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10
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あい♪らんどさん、こんばんは〜(*´▽`*)
つくれぽありがとうございます♡
とってもお洒落♪美味しそう〜(*´ч`*)
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11
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お豆腐とトマト、合いますよね♪
いつも素敵なれぽ感謝です(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ
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コツ・ポイント
塩小さじ1/2だと、ほんのり塩味です。
お召し上がりの際に少し塩味を足すと良いです。
小さじ1だとしっかり塩味が付くので、そのまま召し上がりたい時にオススメです。
お召し上がりの際に少し塩味を足すと良いです。
小さじ1だとしっかり塩味が付くので、そのまま召し上がりたい時にオススメです。
このレシピの生い立ち
お酒大好きですが、健康にも気を遣いたい…と理想のおつまみを模索中。
お豆腐には良質のたんぱく質が豊富に含まれており、アルコールの分解・二日酔いの予防にも役立ってくれます。
併せてビタミンCも摂ると、より良いですよ♪
でも、お酒は程々に(笑)
お豆腐には良質のたんぱく質が豊富に含まれており、アルコールの分解・二日酔いの予防にも役立ってくれます。
併せてビタミンCも摂ると、より良いですよ♪
でも、お酒は程々に(笑)
✿桜咲✿
