酢みそ和え
Description
【芦屋市公式】 和食の一品です。ぜひ、家庭でも試してください。
材料
(4人分)
作り方
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1
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わけぎは3㎝にカット、人参せん切り、油揚げは縦に半分にし5㎜幅にカット。竹輪は縦に半分にカットし、5㎜にカット。
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2
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わけぎは色よくゆで、水で冷やして水気をしぼる。人参もゆでて冷やしておく。
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3
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油揚げはオーブントースターでカリッと焼いておく。
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4
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切りイカは酒大さじ1とフライパンに入れて加熱し、火を通しておく。
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5
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竹輪はフライパンに多めの油を入れ、炒める。
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6
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合わせみその調味料をよく混ぜて、全ての具材を和える。
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コツ・ポイント
水気があると味がぼんやりしてしまうので、ゆでたわけぎはしっかり水気をしぼります。給食ではから煎りにして冷やしています。
給食のレシピは、合わせみそを少なめにしています。
給食のレシピは、合わせみそを少なめにしています。
このレシピの生い立ち
芦屋市では,「豊かな食体験は,子どもたちの味覚と心を育む教育である」をモットーに,徹底した手作りにこだわり,独自献立・自校調理方式により,安全・安心でおいしい学校給食を提供しています。