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ブロッコリーとちくわのマヨ味噌和え

ブロッコリーとちくわのマヨ味噌和えの画像

Description

話題入り♡マヨ味噌に胡麻が加わったコク旨なタレが絡まった美味しいブロッコリーはいかがですか？(〃´ー｀人´ー｀〃)

材料 （２人分）

ブロッコリー
１房
竹輪
４本
☆マヨネーズ
大さじ３
☆味噌
大さじ１
☆白すりごま
大さじ１
☆醤油
小さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは小房に分けて茹でザルにあげて冷まします。

  2. 2

    写真

    竹輪は長さを２等分にし、縦４等分に切ります。

  3. 3

    写真

    ☆を合わせ①と②をさっくり和えて完成( ﾟДﾟ)ﾉ

  4. 4

    写真

    ちなみに、我が家は白味噌使用です♡

  5. 5

    ＊作って下さった方へ＊

  6. 6

  7. 7

コツ・ポイント

ブロッコリーの水気はしっかり切って下さい。

このレシピの生い立ち

香川県産のブロッコリーが青果売り場で安く販売されていて『香川育ちのブロッコリー』に惹かれつい、沢山購入してしまい(笑)好きな白味噌と合わせてみました♡
レシピID : 7158700 公開日 : 22/03/29 更新日 : 22/12/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

102件 (65人)
2024年2月2日
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クックUR1SUQ☆
ブロッコリーをあまり食べない子どもも、味噌マヨのおかげでたくさん食べてくれました
#味噌マヨ旨旨 #ブロコとちくわのマヨ味噌 #ブロッコリーで簡単一品 #子ども大好き
2023年6月17日
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chocoraママ
味噌&マヨ相性いいですよね☆美味しくいただきました♡
#ブロッコリーとちくわ
2023年6月15日
写真
かっちゃん杉
ゆるちゃん101レポ🤭美味しく頂いたよ♪四川風はバターチキンに大量かけてみた〜🤭ゆるちゃんに同感が多い私。無理しずにいこうね❣️
#ブロッコリーとちくわの簡単美味しいサラダ #私のデリ風サラダ
2023年5月29日
写真
かわゆう1211
マヨネーズに味噌がはいるとコクがでて更に美味しい❕
#ブロッコリーと竹輪の味噌マヨ和え #ダイエット #簡単ヘルシー #栄養満点💯 #筋トレ飯♡ #たんぱく質摂取レシピ #すぐできるおかず

かわゆう1211さん☆マヨネーズ＆味噌のコンビは最強コンビだと(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ美味しく作って頂きありがとうございます´∀`

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