寒暖差で寒い日は→おでん野菜いり♪
作り方
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1
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市販の好きな
おでん種
【練り物類】
はんぺん、ちくわ、鰯団子、いか団子、
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2
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生卵を茹で卵にして置き
茹で卵できたら
冷水で冷やし殻を剥いて置く
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3
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水+だし粉(パック袋入り)
野菜は大根、人参、小松菜、
~狭山産の里芋~
里芋は皮を剥き縦半分に切る
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4
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練り物&根菜野菜は一緒に煮る
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5
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こんにゃく下茹でして置く
牛すじは→そのまま加えて
煮る
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6
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栄養満点
野菜を入れて
「おでん」子供も野菜を
喜んで食べるので
是非、野菜不足解消にも
~オススメです~
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コツ・ポイント
おでん
野菜
好きな
材料を
入れて
野菜
好きな
材料を
入れて
このレシピの生い立ち
寒く成るとカレーみたく
食べたく成る【おでん】
好きな具材を入れて心身ともに
★あったかレシピ★
食べたく成る【おでん】
好きな具材を入れて心身ともに
★あったかレシピ★