ゆで卵とブロッコリーのサンドイッチ♬

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Description

栄養価の高いブロッコリーで嵩増し(⑅˃◡˂⑅)ボリューム満点❣
元気の源…朝食に♡
もちろんお夜食にも◎

材料 (1人分)

2枚
1個…
マスタード
少々
マヨネーズ
大さじ1.5〜2
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

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    ゆで卵は殻をむいて粗く潰し、茹でたブロッコリーも粗く刻み…☆を加えて混ぜます。

  2. 2

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    食パン1枚にマスタードとマヨネーズを塗ります。

  3. 3

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    (2)のパンの上に(1)の卵をのせて、もう一枚のパンを上から被せます。

  4. 4

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    パンを上から押さえて馴染ませ好きな大きさにカットし完成です❣

  5. 5

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    しーてっぷちゃん
    今晩は(*´︶`*)初レポありがとー♡桜色の素敵なお皿に美味しそうに作って貰えて嬉しい限り♬ ↓

  6. 6

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    本当に真冬並みの寒さ…雪まで降って。これから帰宅なのだけど朝より冷え込んでます❢しーてっぷ姉さん‥風邪ひかないようにね♡

  7. 7

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    Etsu☆koちゃん
    嬉しいレポ有難う(*^^*)お盆休みでしょうか?今日も可愛いインコちゃん達に癒やされ てるかな♡↓

  8. 8

    そちらは台風の影響大丈夫かな?暑さも厳しいので体調崩さないよう十分注意して下さいね。

  9. 9

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    マルんちの丸顔ちゃん
    お試し有難う(⁎˃ᴗ˂⁎)美味しそうに作って下さり嬉しい♡コロナに酷暑…そして豪雨と次々と ↓

  10. 10

    辛いことが。
    色んな事に気を付けて元気に乗り切ってね♡しっかり食べて質の良い睡眠を♬体力温存でね。おやすみなさい☆

コツ・ポイント

とっても簡単に作れます❣

このレシピの生い立ち

ゆで卵に茹でたブロッコリーがあったので…彩りも映えるしと作ってみました。
レシピID : 7152641 公開日 : 22/03/22 更新日 : 22/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

60 (40人)
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tokotann
ピロミちゃん、おはよ〜🤗ご無沙汰です♪昨年末、大病を患いクックもスローに😫ブロで野菜の栄養も摂取でき、ボリューム満点のサンド美味

今晩は☆tokotannちゃん(๑^ ^๑)元気❔体調は 大丈夫❔大変だったね…嬉しいレボに感激♥無理せずボチボチだよ❣ご自愛を

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かっちゃん杉
ピロミちゃん、今起きた主人の朝か昼かわからないご飯に作ったよ🤭断面綺麗で栄養満点💯ピリッと美味しく✨これから実家に行ってきます🚗

おはよっ☀杉ちゃん…奇麗なカット♡嬉しいレポ有難う♥ご実家❔何かあった訳じゃないんだよね❣ご両親元気にされていたかな〜♬

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よちりん
ライ麦入りサンドイッチパン購入。ブロッコリーあったから作ってみました。これは美味しい

よちりんちゃん…おはよっ〜(⑅˃◡˂⑅)今日は…曇天☁だけど寒くないよ❣ライ麦パンのサンドイッチ美味しそうボリューム満点⭕有難う

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まんまるまうちゃん
朝食に。茹でたブロッコリ-が残っていたので作ったよ♪栄養も摂れるからいいね👍️美味しかったよ😋

まうちゃ〜ん有難う(。・・。)♡ブロッコリーたっぷり入り彩りも綺麗だね❣今日は春の陽気で爽やかだったよね…仕事終わりこれから帰宅