茎ブロッコリーの辛子マヨ和え

Name: 茎ブロッコリーの辛子マヨ和え
Yield: 2人分
Ingredients: 茎ブロッコリー 100g; 人参 30g; マヨネーズ 大さじ1; 練りからし 小さじ1/2

Description

ゆでて、和えるだけ

砺波市

材料（2人分）

茎ブロッコリー

100g

人参

30g

マヨネーズ

大さじ1

練りからし

小さじ1/2

作り方

1

茎ブロッコリーは、熱湯でゆでる。水気を切り、3等分に切る。
2

人参を短冊切りにして、茹でて、水気を切る。
3

ボウルにマヨネーズ、練りからしを混ぜ合わせ、①、②を和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】60ｇ

このレシピの生い立ち

砺波市産の野菜を使ってシンプルなマヨネーズ和えを作りました。

レシピID : 7147617 公開日 : 22/03/22 更新日 : 22/03/22

このレシピの作者

砺波市

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
となベジプロジェクト　
　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

つくれぽを書く