のらぼう菜（小松菜でも）と海苔ツナナムル
Description
くせのないのらぼう菜なのでたくさん食べれます。小松菜やほうれん草などでも美味しくできます。減塩されている方にも！
sakuramasa
材料
（4人分）
作り方
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1
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のらぼう菜は洗い、軽く茹でる
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2
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茹でたのらぼう菜を冷水につけ、数回洗い流し、水気をしぼる
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3
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3センチ程度に切る
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4
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切ったら再度水気をしぼり、ほぐしながらボールに入れる
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5
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軽く油を切ったツナとごま油、いりごま、鶏がらスープの素、焼き海苔を細かくちぎりながら入れ、全てを和える
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6
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塩気が欲しい場合は塩又は醤油で味を整えてくださいね。
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7
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2023.4.10
のらぼう菜レシピ人気1位となりました。
ありがとうございます。
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8
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2023.11.7
話題のレシピになりました。
ありがとうございます。
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コツ・ポイント
茹でたらボールで混ぜるだけ！
塩気が足りない場合は少量の塩又は醤油で味を整えてくださいね。
塩気が足りない場合は少量の塩又は醤油で味を整えてくださいね。
このレシピの生い立ち
近所の無人野菜売り場でのらぼう菜を購入しました。
何の料理にしようか迷ったときはナムルにすると大体成功します。
何の料理にしようか迷ったときはナムルにすると大体成功します。
