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にんじんは短冊切りに切ります。
ブナピーは石づきを切ってほぐしておきます。
フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんじんを入れて3分ぐらい炒める。
ブナピーとツナ(汁ごと)を投入。しんなりするまで炒めます。
ブナピーとにんじんがしんなりしたら、めんつゆとみりんを投入。
軽く炒めて味が馴染んだら完成です。