セロリのイタリアンサラダ
作り方
コツ・ポイント
セロリの葉は肉魚の臭み消しや煮込み料理の香り付けにおススメです。
トマトの皮はお好みで湯むきしてください。
バジルの葉は大葉などで代用可能です。
タコ、ささみなど低カロリー、高たんぱく質食材を使って食べごたえをプラス。
トマトの皮はお好みで湯むきしてください。
バジルの葉は大葉などで代用可能です。
タコ、ささみなど低カロリー、高たんぱく質食材を使って食べごたえをプラス。
このレシピの生い立ち
セロリはセリの仲間で、特有の香りが持ち味です。
香り成分には食欲増進、抗がん作用等の効果が期待できます。
香り成分には食欲増進、抗がん作用等の効果が期待できます。
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