キャベツナわかめ☆マヨぽんサラダ
Description
冷蔵庫にある物でできる、あと一品サラダ☆黒コショウがアクセントのマヨぽん和えです。ホットサラダでも♡冷やしても♪
ジョンリークッカー
材料
（２～３人分位）
４枚
３５ｇ位
ツナorシーチキン缶
８０ｇ缶１つ
４０ｇ（約５ｃｍ位）
●ぽん酢
大さじ１と１/２
●マヨネーズ
大さじ１
●すりゴマ
お好み量
●黒コショウ
少々（やや多めがオススメ♪）
作り方
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1
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わかめは戻して、熱湯にさっとくぐらせ冷水にとり、水気を絞って、食べやすく切る。
ツナ缶は、油をきっておく。
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3
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ボウルなどに、①と②を入れ、●の調味料を全て加えて混ぜ、お皿に盛って、できあがり！
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4
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冷蔵庫で冷やして、味を馴染ませると、よりおいしい♪ と思います。
冷やさずに、温かいままでも♡
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5
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２００９．９．６話題入りさせて頂きました♪皆様、本当にありがとうございます！
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6
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ようこりんさんが、コーン入りで、とっても彩りよく作ってくれました！御参考に♪
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7
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＠LECHE さんが、海藻ＭＩＸでこれまた彩りよく作ってくれました！御参考に♪
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8
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アピタユニーさんの、レシピカードにして頂きました♪
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9
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2018.1.23
100人話題入りさせて頂きました！
皆様有難うございます！
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コツ・ポイント
野菜類の量は、お好みで増減してもOKですよ！チンした野菜は、とっても熱いので、注意してくださいね☆ホットサラダとして食べる時は、ボウルごと湯煎にしばらくかけると、よりホット♡になって、いいと思います。レンジの加熱時間は、お好みで加減を☆
このレシピの生い立ち
あと一品。。。と思って冷蔵庫に残っていた物で、作りました。
ジョンリークッカー
