キンメダイのしゃぶしゃぶ風煮付けの画像

Description

魚の煮付けが難しいと感じている方にも、火の通りがわかりやすいようにしゃぶしゃぶ風にしてあるので、簡単に作れます。

材料 (2人分)

半身(2cm厚さに切る)
大根スライス
50g
ニンジンスライス
10g
1枚(水で戻して5mm角の拍子木切り)
適量
めんつゆ(2倍濃縮)
1/4カップ
1/4カップ

作り方

  1. 1

    写真

    材料の切り方

  2. 2

    フライパンかスキレットにめんつゆと水を入れ、一煮立ちさせる。

  3. 3

    写真

    大根とニンジンのスライス、こうや豆腐を入れて、大根とニンジンがしんなりするまで煮る。

  4. 4

    しんなりしたら横に寄せて、キンメダイの切り身を並べ、両面火を通す。

  5. 5

    クレソンを添えて完成

コツ・ポイント

キンメダイの煮付けをしゃぶしゃぶ風にして、短時間で完成できるようにしました。魚の煮付けのハードルが下がります。
キンメダイの旨味を大根やニンジン、こうや豆腐が吸って、とても美味しくなります。

このレシピの生い立ち

鮮魚売り場でもキンメダイの赤い色には引き付けられますが、煮付けにしてもその赤い色はほとんど変わることがありません。とても美しく見栄えのするところが魅力です。さらに脂がのって美味しいのでぜひこの時期使いたいですね。
レシピID : 7088231 公開日 : 22/02/01 更新日 : 22/02/01

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