腸活副菜!わかめとえのきの生姜めんつゆ

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Description

簡単で美味しくて腸にも良い!作り置きして毎日ちょっとずつ食べるのがおすすめです♪

材料

1袋
☆めんつゆ
大さじ1
☆醤油
大さじ1/2
☆和風だしの素
小さじ1/2
☆生姜すりおろし
小さじ1

作り方

  1. 1

    わかめを水に浸してもどして、水気をギュっと絞る。

  2. 2

    えのきは2等分に切り、下の方はほぐして耐熱ボウルに入れ、ラップをして600W3分レンジで加熱。

  3. 3

    ☆とよく和えて完成!

  4. 4

    2023.7.22レシピの分量詳しく記載しました!

コツ・ポイント

冷やして食べる方が美味しいです♪

このレシピの生い立ち

海藻ときのこの組み合わせって美味しい!
レシピID : 7084690 公開日 : 22/01/22 更新日 : 23/07/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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yomo1229
簡単美味しい!えのきはこの食べ方が一番好き
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クック8SSYN0☆
簡単に一品出来た。下の子には少し塩辛かった。ひとつかみの量がよく分からずワカメが多くなったので、他の料理に使った。(備忘録)

つくれぽありがとうございます!分かりにくくて申し訳ありません>_<分量詳しく記載しましたので、また機会があれば作ってみて下さい☆

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NEKOほっぺ
味付け参考にさせてもらい、もやしと胡麻も一緒に入れました。美味しかったです☆
初れぽ
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ayabu0202
簡単副菜!美味しい!