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レンジでチン！簡単和風ロールキャベツ

レンジでチン！簡単和風ロールキャベツの画像

Description

調理工程はレンジだけで簡単！
寒い時にほっこりできる
お手軽和風ロールキャベツ♪

材料

キャベツ
4枚
■ たね
合い挽き肉
300g
玉ねぎ
1/2個
大葉
5枚
片栗粉
大さじ1
にんにく
2cm
しょうが
2cm
塩コショウ
適宜
■ たれ
水
100cc
白だし
大さじ2
味ぽん
大さじ1
■ お好みで盛り付け
大葉
好きなだけ
かつお節
好きなだけ
ごま油
ひと回し

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをみじん切りにして
    大葉を千切りにします

  2. 2

    写真

    1をたねと一緒に全て袋に入れて
    口を縛って袋が破れないように
    揉んで混ぜていきます

  3. 3

    写真

    キャベツ4枚をラップに包んで
    500wで2分チンして、
    粗熱をとってから→のように
    芯の部分に切れ込みを入れます

  4. 4

    写真

    2の袋の先端を切って
    芯側に寄せて肉だねを絞り
    キャベツの両側をぎゅっと中に
    詰め込みながら巻いていきます

  5. 5

    写真

    巻き終わったらお皿に乗せて
    たれをかけて500wで10分チン！

  6. 6

    写真

    ごま油をひと回しして
    お好みで大葉とかつお節を乗せたら完成！

  7. 7

    写真

    2022/2/14
    人気検索で1位✨
    とっても嬉しいです、皆さんありがとうございます！！

コツ・ポイント

思ったより力を込めてキャベツを巻くと綺麗に出来ます！キャベツの芯が苦手な方は取り除いて構いません！

このレシピの生い立ち

煮込まずにお手軽にレンジだけで
時短調理したかったので考えました！
レシピID : 7053381 公開日 : 22/02/10 更新日 : 23/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17件 (14人)
2023年12月6日
写真
クックPJVPTO☆
タネは冷凍つくねを使用しました🐥ポン酢の酸味と大葉が絶妙です☺️☺️また作ります🧑‍🍳
#大葉がアクセント！ #和風ロールキャベツ簡単 #リピ決💕 #キャベツ消費 #ロールキャベツを美味しく
2023年1月28日
写真
やましー0615
リピリピ🥬巻きやすいようキャベツを剥がすのにまた失敗しました、、仕上げにかつおぶしときざみのり。和風であっさり美味しかった
#荒野姫楓 #限界キッチン #ロールキャベツリピ #ロールキャベツはこれ #和風
2022年11月26日
写真
やましー0615
リピ。レンジだけで凄く美味しくできました🥬🐖巻きやすく剥がせるキャベツは最初の数枚だけなのでまだまだ腕を磨かなきゃです😌
#荒野姫楓 #限界キッチン #ロールキャベツはこれ #ロールキャベツ和風味♬やさしお味美味
2022年8月6日
写真
ふぁんころ
キャベツが足りずズッキーニにもはさんでみた　簡単なのにうますぎる
#ロールキャベツ #レンジ
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