朝から元気が出る味噌汁トマト入りの画像

Description

朝から元気が出る栄養満点の味噌汁です。トマトの酸味も美味しいです。

材料 (4人分)

4房〜8房ほど
1/2個
だし汁(顆粒だし+水)
4カップ
味噌
適量
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    トマトはヘタをとり、ブロッコリーは小房にわけ、玉ねぎなくし形切りにし、しいたけはスライスする。

  2. 2

    鍋にだし汁と玉ねぎを入れ、火にかけ沸騰したら5分ほど煮る。アクがでたら、すくってください。

  3. 3

    5ふんほど煮たら、しいたけ、ブロッコリーを入れ2分ほど煮たらトマトをいれて、お好みの量の味噌を溶き入れ火を止めます。

  4. 4

    器によそって、ごま油をたらしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

トマトはに過ぎると、どんどん崩れてしまうのでお好みの具合に火を通して下さい。

このレシピの生い立ち

娘が毎朝、味噌汁を飲んでいかないと
ダメなので、元気が出るものをと思いよく出す我が家の定番味噌汁です!あまり、トマトを味噌汁に入れることがないと知り合いが言っていたので、レシピに出してみました。
レシピID : 7047489 公開日 : 21/12/15 更新日 : 21/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Etsu☆ko
トマトの甘い酸味がお味噌汁に合いますね💓おいしぃ───(〃'艸'〃)───ィ♬︎♡ごま油の代わりに仕上げはオリーブオイルで🫒