残ったおかずで豆腐丼 のつくれぽ

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しゅい6
ひさ子さん〜主役のお豆腐かくれんぼ状態で謝💦玉ねぎの卵とじに生姜の佃煮トッピング😊ヘルシー大満足💕此方なら爆食いしても罪悪感なし

しゅいさん♡ぶち美味しそうなレポありがとう(*^^*)たんぱく質たっぷり更年期対策にもなる一品じゃ~こりゃ罪悪感ない!

島子c!ぶち旨そうじゃね!豆腐丼は何でも合うからどんどんアレンジしてみて!色んなまいう~聞かせて笑今日はこっち暖かいんよ~

島子c自作マリネでありがとう!美味しそう~よもぎパン最高だよね~食べたくなってきた笑!カレーやシチューは間違いないじゃろね!

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しゅい6
ひさ子さんこんばんは✨また②母作シリーズ今回きんぴら乗せで😆お豆腐モリモリ美味しくヘルシー💕次は何を乗せてお世話になろうかワク②

しゅいさん♡きんぴら乗せ旨そうじゃ!たんぱく質も食物繊維も一緒に取れるね!色んなおかず乗せてたんぱく質補給も兼ねて楽しんでね!

島子c鮭マカロニグラタンとしては!もう立派な豆腐グラタンじゃね!美味しそう♡私、団子大好き!餡子ときな粉は最高じゃ!花見予定無泣

ミニクマさん♡ピーマンかわっ♡旨そうじゃね!残ったおかず大抵あうので何でも乗せてアレンジ楽しんでね!♡ピーマン心遣い嬉しい!

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しゅい6
ひさ子さん〜またお邪魔します😆母得意な蓮根甘辛チップスをトッピング✨お豆腐乗せでヘルシー気分に浸ってます😅今日も美味しい発見💕

しゅいさん♡蓮根チップス!ナイスアイデア!豆腐に乗せたら何でもヘルシーじゃけドンドンアレンジしてみてね!私も昔広島球場行きよった

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しゅい6
ひさ子さんこんばんは✨ミニくまさん豚肉玉ねぎ炒め乗せで😄タイトル通り堅いお豆腐で食べ応え抜群〜💕島©️色々アレンジ勉強になります😆

しゅいさん♡ミニクマさんコラボ!とっても美味しそう~これはどんなおかずでもあうのでアレンジ楽しんでね!島子cアレンジスゴいよね!

azさんきんぴら美味しそうだよね!島子cのささみの和え物も旨そうじゃ!こっちは雨は降ってないけど湿気スゴくて身体も浮腫んでる泣

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azbjbn
島子さん追いです♪ 今日作ったきんぴらごぼうをオン。おつまみに頂きました♡ヘルシー豆腐丼でお酒の罪悪感を相殺(^^;;

azさん♡レポありがとう(*^^*)きんぴら豆腐丼とっても美味しそう♡たんぱく質も取れ食物繊維も取れスゴいナイスアレンジ!

島子cきのこマリネぶちうまそ!お豆腐でたんぱく質補給じゃね!今日しもやけが酷いから皮膚科に(*_*)ひさ子も大好きぶち嬉しい!

大豆食品は沢山食べてって婦人科医に言われたよ!痩せるのは長期戦!維持は食事のバランスと運動~急に寒くなったから自律神経が狂う泣

島子さんいつもありがとう~昨日は旦那様とドライブデート♡今日山口は比較的暖かいよお~旦那様出張なのね!息子さんと2人楽しんでね!

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島子☆
お豆腐がわかりづらくてごめんね。しゅい6さんの美味しい白菜マヨサラダをONしているよ♪いつも有難うご馳走様♡今年も沢山お世話に。

トリプルレポありがとう~しゅいさんのこのレシピ私も気になってたの!豆腐丼にしたらヘルシーで美味しそう~愛媛私も行きたい~

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島子☆
こんばんは♪はやとうりの酢漬けを乗っけてまた美味しく頂いたよ。ヘルシー罪悪感の無いメニューで美味しくて幸せご馳走様いつも有難う♡

はやとうり酢漬け乗せぶち美味しそうじゃね!いつもありがとう!寒さ対策は夜に身体が温まる生姜白湯飲んだり昼は身体動かしてるよ!