シイラ(魚)のバター焼き料理レシピ!

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Description

柔らかくあっさりしたヘルシー魚料理です!

材料

500g
塩コショウ
適量
バターまたはマーガリン
適量
オリーブオイルorサラダ油
適量

作り方

  1. 1

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    シイラの切身に塩コショウを多めに付けてから全体に小麦粉をまぶす。

  2. 2

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    温めたフライパンにバターと油を敷いて、シイラを焼く。こんがり両面がキツネ色になれば完成。

  3. 3

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    キッチンペーパーに乗せ、余分な油を切ったら皿に盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

焼く前のシイラにしっかり塩コショウを付けておくこと!

このレシピの生い立ち

スーパーマーケットで安売りしていたシイラを見て、はじめてシイラ料理にチャレンジしました。外側こんがり、中はヘルシーなのに柔らかくジューシーな歯応えで美味しかったです!是非お試し下さい。
レシピID : 6988433 公開日 : 21/10/20 更新日 : 21/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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shin1h
超カンタン。シンプルだけど超ウマい!!素敵レシピ有り難うございます!!
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0516suzuno
シンプルな工程ですぐ出来たし、美味しかったです!シイラ買ったらまた作ろうっ!簡単レシピに感謝
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手抜きマン
初めて作りました 簡単で美味しかったです
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ごろにゃ~ごミキ
簡単に出来ました☆良い香り〜!レシピ感謝(^^)