詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ポパイとオリーブのチーズサラダ

ポパイとオリーブのチーズサラダの画像

Description

ほうれん草の鉄分とチーズのカルシウムが摂れる、栄養満点のサラダです！
お弁当にもどうぞ♪

材料 （3人分）

ほうれん草
1束
オリーブオイル
大さじ1
ベビーチーズ
4個
粉チーズ
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて2センチ幅に切り、オリーブオイルを和える。

  2. 2

    チーズをあられ切りにして、ほうれん草に和える。

  3. 3

    粉チーズとマヨネーズを和えて完成！

  4. 4

    七味を振って食べるのもオススメです♪

  5. 5

    2021年12月5日、このレシピが「オリーブ」の人気検索トップ10入りしました！
    ありがとうございます！

  6. 6

    2022年1月27日、このレシピが「オリーブ」の人気検索で1位になりました！
    ありがとうございます！

コツ・ポイント

ほうれん草を茹でるときは、強火でサッと茹でて、すぐに冷水で冷ましましょう！

このレシピの生い立ち

昭和時代のお弁当の本にあったレシピをアレンジしました。
レシピID : 6975478 公開日 : 21/10/09 更新日 : 23/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20件 (8人)
2024年2月14日
写真
まー君mam
ほうれん草のレパートリーを探していてたどり着きました！ゴーダチーズが余っていたので使用しましましたが美味しかったです！リピしよ
#リピ決💕 #おさけのつまみにも #ワインにぴったり🍷 #おしゃれな一品

まー君mamさん感謝です♡ゴーダチーズおいしそう♪ほうれん草レパートリー増えて嬉しいです♡ぜひまた作ってくださいね☆リピ決感激♡

2023年10月15日
写真
誰かさん
子どもと一緒に作りました☆大人用には黒胡椒を少々。おつまみにもなっていいですね！
#栄養たっぷり

誰かさんさんありがとうございます♡子ども向けレシピ作りたいので、お子さんと作ってくださり嬉しいです☆七味も合いますよ！ぜひまた♪

2022年11月13日
写真
Satoco❋
リピ♫ほうれん草が美味しい季節ですね✨2種のチーズ使いでコク旨💕ほうれん草自体も甘くてとても美味しかったぁ😋レシピ感謝です🍀
#ポパイとオリーブのチーズサラダ #2種のチーズでコク旨 #ほうれん草が甘い #カルシウム補給 #旬の野菜 #ほうれん草が苦手な方にも #ほうれん草が沢山食べられる #ミステーリアさん💕お元気ですか #素敵レシピ感謝です🥰 #シンプルな材料

Satocoさんありがとうございます♪私は元気です☆ この時期のほうれん草でこれを作ったら最高ですよね！ 私も作りたいです♡

2022年10月5日
写真
ららるー
ミステーリアさん♡昨日のお弁当でリピしました♪1品で栄養たっぷり☆オリーブ油香り良くオシャレ☆アーモンドチーズ&粉チで美味感謝♡
#ポパイとオリーブのチーズサラダ #香りが良い #美味しい組み合わせ #おしゃれ #和食にも洋食にも合う #ベビーチーズ活用 #今回はアーモンドチーズにしました♪ #チーズ好きにはたまらない #ほうれん草であと一品 #ほうれん草を美味しく #また食べたくなるレシピ♡ #秋冬におすすめ #一年中大活躍！ #明日もまた一段と冷え込む予報お気を付けて☆ #活動応援しております☆ #忙しいときでも #ほうれん草で栄養満点
もっと見る
つくれぽを書く

( )
アメレス命☆志記
ポパイとオリーブのチーズサラダ
by アメレス命☆志記