長いものほくほくステーキと皮チップス

長いものほくほくステーキと皮チップスの画像

Description

ほくほくとパリパリの対照的な食感を楽しめるように作りました。

材料

100g
2枚
①きざみのり
適量
①醤油
大さじ2
①大さじ1
大さじ1
①砂糖
小さじ2
①バター
10g
①にんにくチューブ
2センチ程度
②長いもの皮
①の残り
②塩
ひとつまみ
②油(ごま油でもOK)
大さじ1

作り方

  1. 1

    ①【ステーキ】長いもの皮をピーラーでむく。皮は2品目で使用するので取っておく。

  2. 2

    ①【ステーキ】長いも2㎝の輪切りにして弱火で加熱する。

  3. 3

    ①【ステーキ】ある程度火が通ったら中火にしてバターを入れ、焼き色がつくまでさらに加熱する。

  4. 4

    ①【ステーキ】両面に焼き色がついたら皿に盛って、きざみのりと大葉をトッピングして完成。

  5. 5

    ②【チップス】長いもの皮を油で炒め、パリッとしてきたら塩で味を調える。

コツ・ポイント

どの世代でもおいしく食べられる味付けにし、またお手軽に時短で作れるよう工夫しました。捨てる部分が全くないのもポイントです!!

このレシピの生い立ち

郡山市と福島民友新聞社が共催で開催している「3Rフェスティバル」の【減るしぃレシピコンクール】に応募していただいたレシピを紹介しております。コンクールへの応募もお待ちしております!
レシピID : 6953679 公開日 : 21/09/22 更新日 : 21/09/22

このレシピの作者

郡山市
おいしく楽しくごみの減量に取り組もう!郡山市役所と福島民友新聞社がタッグを組んで3Rフェスティバル実行委員会を立ち上げ、郡山市の生ごみや食品ロスを減らすべく「生ごみ減量!減るしぃレシピコンクール」を開催しております。ここでは、ご応募いただいたレシピをご紹介します。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
xyzクック
今度は皮のチップスも作ってみます。ありがとうm(_ _)mございます。