低糖質バナナとオートミールのパンケーキ
もとっきょ
作り方
コツ・ポイント
柔らかくなったバナナを使うとおいしさUP! 混ぜてから数分置くとオートミールが水分を吸ってタネが落ち着きます。カロリー気にしない方はメープルシロップをかけたり、バター、ホイップクリーム、砕いたクルミなどを添えても。
このレシピの生い立ち
大好きなパンケーキをダイエット中も食べたくて辿り着いたのがオートミールのバナナパンケーキ。ネットで見たレシピをもっと簡単に作りたくて考案しました。フープロ使用で作業が高速化する上に生地が適度に泡立って食感もふんわり。
