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キーマカレー・大豆

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Description

簡単パパッとすぐ出来る！！

材料 （5～6人前）

合挽き肉
400g
トマト缶（カット）
1缶詰（400g）
大豆の水煮
200g
ミックスベジタブル
100g
カレールー
5～6皿分

作り方

  1. 1

    コメは炊いておく

  2. 2

    中華鍋等の深めのフライパンに、全ての食材を入れて強火、混ぜながら火を通す

  3. 3

    写真

    全体的に火が通ればOK
    皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

カレールーは、お好きなルーをご使用ください。

コツ？ありませんよ。パパッと作ってしまいましょう

このレシピの生い立ち

最近は大豆を使った料理ばっかりしていて、色んなバリエーションを考えてたらつい・・・
レシピID : 6839090 公開日 : 21/06/23 更新日 : 21/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2024年3月3日
写真
☆雪矢☆
冷蔵庫にある野菜とルーを使って簡単に美味しく出来ました♪大豆入りで食感も良く食べ応えもあり、挽肉を少なめにしても大満足ですね！
#キーマカレー #大豆でヘルシー #大豆イソフラボンたっぷり #ひと皿で大満足 #市販のルー活用
2021年11月17日
写真
Onohyou
カンタンで美味しい！たくさん作ったので、冷蔵庫で保存して明日食べるのもたのしみ。
#少ない材料で、簡単美味しい！
2021年9月30日
写真
まきまき＠簡単ごはん
材料を全て入れて炒めるだけ！とっても簡単ですぐできて助かりました＾＾また作ります❤︎
#キーマカレー #簡単なのに美味しい！！
2021年7月2日
初れぽ
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むっく555
美味しくできました☆
#残さずペロリ♡
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( )
カシさん
キーマカレー・大豆
by カシさん