簡単ヘルシー薄アゲ ピザ
作り方
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1
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材料をそろえます。
ズッキーニじゃ無くて ピーマンやオクラなど 季節の野菜ならなんでもOK!
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2
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アゲはお湯でサッと洗いベーパーで水分を拭き取ります。
8等分に切ります。
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4
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アゲをフライバンに並べます
洗い物楽なので
クッキングホイル使用
具をのせる前に 少し焼く
弱火で3分 火を止めます
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5
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ひっくり返したアゲ上に
ソースを塗り
チーズ のせる
後は 彩りよく具をのせ
残りのチーズをパラパラ具の上に
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6
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こんな感じ
さらに
残ったチーズのせます
パラパラと こぼれて OK
弱火で蓋して7分位でとろけました 加減して下さい
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7
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ふんにゃん さんが トースターでも良く焼けたレポしてくれました~ トースターでもお試し下さい
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8
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クッキングホイルのまま皿にのせます
だから チーズ ダクダクでも大丈夫
出来上がりました!
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コツ・ポイント
焦がさない様に弱火
具をのせる前に焼くと 食感が良いです
具をのせる前に焼くと 食感が良いです
このレシピの生い立ち
ナニで知った忘れましたが 自分流にアレンジ その都度 具を変えて ます。
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